Skip to content
BeHealthy&Happy
  • Home
  • Be Body Positive
  • Lo que hacemos por ti
  • Testimonios
  • Recetas saludables
    • Listado de Recetas Saludables
  • Blog
    • Nutrición
    • No sólo de lechuga vive el hombre
  • Tienda
    • Ir a pharmashop
    • Anticelulíticos
    • Captagrasas
    • Diuréticos
    • Edulcorantes
    • Barritas
    • Saciantes
    • Quemagrasas
  • ¿Hablamos?

Ponte en forma

Entrenamiento funcional ¿Moda o ciencia?

Es curioso que cuando una palabra se pone de moda, parece que la oyes en todas partes. Casi a veces[…]

Ver más

Confinamiento saludable, la importancia del ejercicio

Ya te hemos contado en algunas ocasiones lo vital que es hacer ejercicio para nuestra salud, como en este post[…]

Ver más

PONTE EN FORMA CON EL RETO CHIRINGUITO

¿Qué es el Reto Chiringuito? Una forma de ponerse en forma partiendo de cero. Se trata de realizar cada día[…]

Ver más

Empezar a Entrenar Después de Vacaciones

Vuelta a la rutina y al entrenamiento. ¡Uf! Qué pesadilla. Parece que dejar atrás los meses de verano con sus[…]

Ver más
beneficios de hacer deporte

Beneficios de hacer deporte

Salir a correr, ir al gimnasio o hacer unos simples ejercicios en casa puede hacerse muy cuesta arriba, lo sabemos.[…]

Ver más

¡¡Gracias!! ¡¡Lo conseguí!!

Pues sí al final con algo de entrenamiento (con y sin chándal de Pablo Escobar), buena compañía, mucha ayuda y muchísima ilusión, conseguí[…]

Ver más

Trucos para obtener mejor rendimiento en una carrera

A cuatro días de la carrera, LuisMi, nuestro entrenador y yo os vamos a dar unas pautas para mejorar vuestro rendimiento[…]

Ver más

Cómo entrenar para una carrera de 10Km

Os pongo en situación: Un 31 de Octubre me planteo no sólo inscribirme, sino acabar mi primera carrera de 10K[…]

Ver más

Un nuevo #RetoAlbalá o Cómo prepararse la Carrera de 10Kde la APU en 3 semanas

Y no morir en el intento… No contenta con haberme propuesto este año el Reto de perder 8 kilos en 8[…]

Ver más

Categorías

  • Nutrición
  • Blog
  • Testimonios
  • El reto de Marisa
  • Guarniciones, Primeros o Platos únicos
  • Consejos nutricionales
  • Vida activa y deporte
  • Nutrición
  • El reto de Pedro
  • Gazpachos
  • No sólo de lechuga vive el hombre
  • Alimentos
  • Mente activa
  • Sin categoría
  • El reto de Anabel
  • Ponte en forma
  • Pastas
  • Recetas Saludables
  • El reto de Itziar
  • Consejos
  • Arroces y quinoa
  • Reto Albalá
  • El reto de Patri
  • Carnes
  • El reto de Isis
  • Pescados
  • Sopas y cremas
  • Wok, Poke, Tortillas
  • Desayunos y meriendas
  • Legumbres
  • Ensaladas
  • Postres

Tags

#RetoAlbalá Adelgazar calabacín Celulitis cerezas CHAMPIÑON consejos CREMA cuidado corporal cuidar el cuerpo

Instagram

Instagram no ha devuelto un 200.

Newsletter

Nombre
Email *
Al suscribirte aceptas las condiciones legales

RRSS

Be Healthy & Happy

  • Lo que hacemos por ti
  • Testimonios
  • Recetas saludables
  • Blog
  • Tienda
    • Ir a pharmashop
  • ¿Hablamos?
  • Contacto

RRSS

Newsletter

Nombre
Email *
Al suscribirte aceptas las condiciones legales

©2017 - Todos los derechos reservados

Be Healthy & Happy | Aviso legal | Política de Calidad

Gloria Rodríguez Hidalgo
 

Estudió Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Entrenadora Personal Certificada

Toda una vida dedicada al deporte. Ha trabajado en Revistas como Sport Life. Monitora de aeróbic, entrenadora de Pilates, Técnico en Gimnasia Rítmica… este cóctel de conocimientos harán que tus entrenamientos no puedan ser más variados, divertidos y efectivos.

 

Anabel Albalá Cano

 

Dietista-Nutricionista y Licenciada en Farmacia.

Es la titular de Farmacia Albalá, creadora del H2 Challenge y fundadora de Healthy and Happy.

Sus amplios conocimientos en salud y bienestar son conocidos por toda la red gracias a su labor como divulgadora; los cuales pone a tu total disposición en el reto H2 Challenge.

Silvia Grau Triviño
 

Dietista-Nutricionista especializada en nutrición y deporte.

Tecnóloga de los Alimentos con máster en investigación y ciencia de los alimentos.

Desde el punto de vista de una auditora de seguridad alimentaria aprenderás muchísimo sobre nutrición, etiquetado y procesado de alimentos para que nunca más te den gato por liebre cuando hagas la compra.

Newsletter

If you opt in above we use this information send related content, discounts and other special offers.

Newsletter

 

  • Nombre
    Email *
    Al suscribirte aceptas las condiciones legales

Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web.

Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los ajustes.

Resumen de privacidad
BeHealthy&Happy

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.

Cookies estadísticas

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.

¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!

Powered by  GDPR Cookie Compliance