La fibromialgia afecta a más de un millón de personas en España (el 3% de la población), el 90% de[…]
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Todos nos queremos ver bien, la celulitis afecta a la mayoría de la población femenina a prácticamente cualquier edad a[…]
Dormir es algo que tenemos que hacer cada día y parece sencillo, y, al igual que comer, es algo que[…]
Nos encanta hablar de hábitos saludables, de comer bien, de llevar una vida activa, o lo que creemos que es.[…]
En Enero Anabel Albalá realizó el primer taller de Nutrición Deportiva de Be Healthy and Happy en las instalaciones del gimnasio[…]
Os pongo en situación: Un 31 de Octubre me planteo no sólo inscribirme, sino acabar mi primera carrera de 10K[…]
Por todos los que habéis seguido el #RetoAlbalá es ya sabido que en 8 semanas perdí los 8 kilos que[…]
