ARROZ, VERDURAS, INTEGRAL, RECETA SALUDABLE, RECETA, VITAMINAS, MINERALES, NUTRICIÓN, ALIMENTACIÓN, BE HEALTHY AND HAPPY

El arroz es un plato siempre recurrente pero que suele hacerse de formas poco saludables,  no siempre lleva la cantidad[…]

BIMI, VERDURAS, RECETAS SALUDABLES, AL VAPOR, MINERALES, VITAMINAS, CRUCÍFERAS, NUTRICIÓN, SALUD, ALIMENTACIÓN, RECETA EXPRÉS, BE HEALTHY AND HAPPY

¿Has oído alguna vez hablar del bimi? ¿no? Pues en este blog vamos a hablarte de él y a darte[…]

PIZZA BROCOLI, BROCOLI, PIZZA SALUDABLE, RECETA, SALUDABLE, SABROSO, DELICISOSO, VERDE, VERDURAS, BASE DE PIZZA, RECETA SENCILLA, BE HEALTHY AND HAPPY

INGREDIENTES Para la base: Brócoli 1 huevo Parmesano Para el relleno: Tomate (salsa, tomate triturado, etc) Champiñones Mozzarella fresca Tomates[…]

GARBANZOS CON VERDURAS SALSA TAHINI BE HEALTHY AND HAPPY

Así llamo a estos deliciosa receta de  garbanzos porque fue en el Instagram de Daniel donde la vi, y decidí[…]

crema de guisantes

En este post te explicaré cómo se hace una deliciosa crema de guisantes, que tiene como resultado una receta nutritiva,[…]