Esta deliciosa versión de crema de calabaza con canela y miel contiene unas 150 Kcal por ración. Os explicamos a[…]
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Como siempre para empezar, los resultados de la semana: 63,800 Kg!!!!!! ¡¡¡¡¡Esto va viento en popa!!!! Una exitosa semana más.[…]
Esta deliciosa receta, tacos de solomillo ibérico a la mostaza, contiene unas 270 Kcal por ración por lo que recomendamos[…]
Ole, ole y ole!!! Una semana más de dieta y estoy en 64,700 kg!! Así que en lugar de más,[…]
De textura similar al couscous, la quinoa es una semilla de alto poder nutritivo,alto contenido en fibra, de fácil digestión y[…]
Puedes tomar esta crema ligera de tomate y albahaca fría o caliente, sólo contiene unas 85 Kcal por ración. Os[…]
Plan Albalá: Primera semana Esta semana he cumplido 42 años. Sí, decido ponerme a dieta a dos días vista de mi[…]
No necesitas ser un experto en la cocina para realizar esta lasaña de calabacines, pimientos y paté de berenjenas. Es[…]
¡Hola! Soy Anabel y mi reto es perder 8 kilos en 8 semanas. Hace 5 años pesaba 59 kilos, casi[…]
