Una de las consultas más frecuentes que me hacen en el mostrador es sobre la celulitis; es un tema que nos[…]
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Este tema siempre es un quebradero de cabeza para los papás. En el súper tenemos infinidad de productos infantiles: yogures[…]
Salir a correr, ir al gimnasio o hacer unos simples ejercicios en casa puede hacerse muy cuesta arriba, lo sabemos.[…]
Empieza el calor y los primeros rayos de sol asoman junto a la temida operación bikini. Ahora empezamos a preocuparnos[…]
Si el aguacate engorda es una duda muy común cuando llegáis a nuestra consulta de Reto Albalá. En general hay[…]
¿Qué son los Superalimentos? Superalimentos o Superfoods, son dos palabras que ahora nos resultan de lo más familiar. No paramos[…]
Existe una razón científica por la que engordamos en verano y se llama Termorregulación: los seres humanos somos homeotermos, es[…]
Por todos los que habéis seguido el #RetoAlbalá es ya sabido que en 8 semanas perdí los 8 kilos que[…]
Las mujeres, por naturaleza, tenemos tendencia a la acumulación de líquidos. Éstos se nos acumulan con frecuencia en piernas, brazos,[…]
Cuando empezamos una dieta, lo más importante que tenemos que tener claro para perder peso y no recuperarlo es que[…]
