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Infusiones, mitos o realidad

Desde hace siglos, las infusiones han sido utilizadas como medicina. Muchas de las plantas utilizadas en aquel entonces, ahora son[…]

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Dieta vegetariana ¿salud o peligro?

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Almuerzos para el insti, ¡un mundo de posibilidades!

Un nuevo curso acaba de empezar y el almuerzo de los adolescentes vuelve a convertirse en un problema, sobretodo de[…]

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Guisantes, la proteína del mundo vegetal.

Los guisantes son tan amados como odiados. Nadie sabe si son verduras o legumbres, y todos conocemos el clásico plato[…]

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Agricultura ecológica y salud ¿tienen que ver?

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Pescados, conozcamos un poco más

El pescado es un grupo muy amplio donde podemos encontrar colores y sabores por doquier. Son un alimento muy nutritivo[…]

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Comercio local y alimentación km.0

Aunque comer bien y saludable es crucial para nuestra salud individual, la salud colectiva, así como la del medioambiente afecta[…]

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Alergias e intolerancias ¿qué tenemos que saber?

Con el paso de los años la incidencia de las alergias e intolerancias ha ido aumentando, sobretodo en la población[…]

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Algas, delicias vegetales del mar

La globalización nos está llevando a conocer nuevas culturas en todos los aspectos, incluyendo la gastronomía. Cada vez nuestra variedad[…]

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Silvia Grau Triviño
 

Dietista-Nutricionista especializada en nutrición y deporte.

Tecnóloga de los Alimentos con máster en investigación y ciencia de los alimentos.

Desde el punto de vista de una auditora de seguridad alimentaria aprenderás muchísimo sobre nutrición, etiquetado y procesado de alimentos para que nunca más te den gato por liebre cuando hagas la compra.

Anabel Albalá Cano

 

Dietista-Nutricionista y Licenciada en Farmacia.

Es la titular de Farmacia Albalá, creadora del H2 Challenge y fundadora de Healthy and Happy.

Sus amplios conocimientos en salud y bienestar son conocidos por toda la red gracias a su labor como divulgadora; los cuales pone a tu total disposición en el reto H2 Challenge.

Gloria Rodríguez Hidalgo
 

Estudió Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Entrenadora Personal Certificada

Toda una vida dedicada al deporte. Ha trabajado en Revistas como Sport Life. Monitora de aeróbic, entrenadora de Pilates, Técnico en Gimnasia Rítmica… este cóctel de conocimientos harán que tus entrenamientos no puedan ser más variados, divertidos y efectivos.

 

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