Es curioso que cuando una palabra se pone de moda, parece que la oyes en todas partes. Casi a veces[…]
Reto Albalá
PROGRAMA DE ADELGAZAMIENTO DEL RETO ALBALÁ
Somos un equipo de nutricionistas, farmacéuticos y entrenadores que podemos ayudarte a conseguir tu objetivo:
perder peso. El nuestro es mejorar tus hábitos para sean saludables de una forma fácil y sencilla.
Queremos hacer tuyos esos nuevos hábitos para evitar el efecto rebote y que no vuelvas a recuperar esos kilos de más.
Si quieres Perder Peso, infórmate ya del #RetoAlbalá
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Ya te hemos contado en algunas ocasiones lo vital que es hacer ejercicio para nuestra salud, como en este post[…]
¿Cómo vas de felicidad ultimamente? Continuamos en estado de alarma y quizás nos cuesta cada día más mantener la sonrisa,[…]
LA VERDADERA LUZ QUE NOS DA EL SOL Después de una semana entera lloviendo, ¡por fin sale el[…]
¿Qué es el Reto Chiringuito? Una forma de ponerse en forma partiendo de cero. Se trata de realizar cada día[…]
Primer día en el gimnasio, ¿y ahora qué hago? Una rutina fitness, ya sea para perder peso, aumentar masa muscular,[…]
Vuelta a la rutina y al entrenamiento. ¡Uf! Qué pesadilla. Parece que dejar atrás los meses de verano con sus[…]
Salir a correr, ir al gimnasio o hacer unos simples ejercicios en casa puede hacerse muy cuesta arriba, lo sabemos.[…]
Esta semana seguimos contándoos el reto de Pedro, nuestro primer hombre valiente que se atreve a contarlo. Ahora más bien,[…]
Y por fin un HOMBRE!!!!!!!!! Gracias a Marisa, Pedro no sólo se atreve a ponerse en nuestras manos, sino que es[…]